Etiqueta: fotógrafo de moda

Cómo fotógrafo de moda y retrato sé observar y el pánico escénico es una experiencia común que afecta a muchas personas, especialmente cuando se trata de personas que se quieren dedicar al mundo del modelase, actuación, o convertirse en un/a Influencer de referencia. 

Ya sea redes sociales o una entrevista para un casting, la ansiedad puede ser paralizante. Sin embargo, con las estrategias adecuadas, es posible superar este miedo y presentarse con confianza. En este post, exploraremos las causas del pánico escénico y ofreceremos consejos prácticos para combatirlo.

Recuerda los artículos que escribí durante el confinamiento sobre El síndrome del impostor en modelos, actores ya actrices, el efecto de Dunning-kruger en la profesión de modelo, actor o actriz y los 7 consejos para ser la mejor versión de ti como modelo, actor o actriz con resultados

1 ¿Que es el pánico escénico?

El pánico escénico, también conocido como ansiedad escénica, es el miedo que toda persona siente al tener que actuar o hablar en público. Este miedo puede ser aún más intenso cuando se trata de estar frente a una cámara, ya que la idea de ser grabado y visto por una audiencia más amplia puede aumentar la presión.

Los síntomas comunes de este pánico escénico son: palpitaciones (aumento del ritmo cardiaco), sudoración (sudor excesivo), temblores (tanto en manos, piernas como en voz), sequedad bucal (sensación de boca seca), nauseas (malestar estomacal), y dificultad para respirar (respiración rápida o superficial).

2 Cuales son las causas del pánico escénico que un fotógrafo de moda conoce

El pánico escénico puede ser causado por una combinación de factores psicológicos y físicos. Algunas de las causas más comunes incluyen: Miedo al Juicio (Preocupación por ser juzgado negativamente por los demás), Perfeccionismo (Deseo de hacerlo todo perfectamente y miedo a cometer errores), Experiencias pasadas (vivencias negativas previas al ponerse delante de una cámara fotografíca y/o de video) y sobre todo, y el mas común es la falta de experiencia y/o preparación frente a la audiencia.

3 Estrategias para combatir ese pánico escénico

3. 1 – Preparación y práctica:

La preparación es clave para reducir la ansiedad, cuanto más preparado/a estes, más seguro te sentirá, aqui algunos consejos para prepararte como conocer tu material, familiarízate con el contenido que tienes que memorizar, practica varias veces hasta que te sientas cómodo/a, ensaya frente a un espejo para observar tu lenguaje corporal y expresiones faciales, e incluso graba tus ensayos para identificar áreas de mejora y acostumbrarte a verte en cámara.

3. 1 – Usa técnicas de relajación:

Como la respiración Profunda que consiste en Inhalar profundamente por la nariz, mantén el aire unos segundos y exhala lentamente por la boca. La Meditación para reducir el estrés y la ansiedad así como la visualización positiva imaginándote que todo va ir bien y te sientes seguro/a y relajada/o

4 Enfócate en el mensaje, no en tí

En lugar de centrarte en cómo te van a ver o en lo que los demás piensan de ti, enfócate en el mensaje que quieres transmitir a la cámara y a los espectadores.

Recuerda que el objetivo es comunicar con la imagen información valiosa a la audiencia, ya sea con el look, la pose, la expresión, …

Es normal sentir miedo ante una cámara, sobre todo las primeras veces, pero aceptarlo te puede ayudar a manejarlo mejor, en lugar de luchar contra el miedo, reconócelo que está ahí y sigue adelante a pesar de el, si es necesario busca apoyo, habla con amigos y/o familiares porque puede ser útil. Pero recuerda que ellos sólo pueden ofrecer apoyo y consejos de sus propias experiencias.

5 Toma Pequeños Pasos

Si aún así el miedo es abrumador, comienza con pequeños pasos. Por ejemplo, hazte fotos o graba videos cortos y privados antes de pasar a los más largos y públicos. Hoy en día disponemos de una cámara en nuestro bolsillo por lo que cada vez que te enfrentes a una cámara aprenderás de la experiencia.

Una vez terminada, reflexiona sobre lo que salió bien y lo que puedes mejorar para la próxima vez.

Mi conclusión como fotógrafo de moda y de retrato para superar el pánico escénico frente a una cámara es un proceso que requiere tiempo y práctica y sobre todo muchas sesiones de fotos o videos.

Al implementar estas estrategias, puedes reducir tu ansiedad y presentarte con mayor confianza. Lo mismo que ocurre cuando recurres a profesionales en vez de aficionados, ellos se encargarán de crear un ambiente agradable y tranquilizarte para que te sientas cómodo/a y agradable, en definitiva es su trabajo.

Recuerda que todos cometen errores y que cada experiencia es una oportunidad para aprender y crecer.

¡No dejes que el miedo te detenga y sigue adelante con tus objetivos!

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En el vibrante mundo de la moda, la elección entre el fotógrafo de moda y retrato con estudio y las fotografías al aire libre es crucial para cualquier marca o profesional del sector.

Ambas ofrecen un lienzo visual para capturar la esencia y el estilo, pero es en el estudio donde se forja el verdadero poder de la imagen que vende.

La fotografía al aire libre tiene su encanto, un encanto que baila con la luz natural y abraza el entorno. Sin embargo, cuando se trata de destacar en el mercado, la fotografía de estudio se revela como el arma secreta del fotógrafo de moda. Aquí están las razones por las cuales para cualquier profesional o marca es un factor diferenciador el usar un estudio, aunque sea portátil, para sus imágenes.

Contar historias y experiencias con imágenes de exterior no es nada malo, al igual que usar móviles para mostrar ese día a día o ese acto donde se aprecia acercamiento, humanidad, …

Siempre con el cuidado que al haber muchos mas elementos en juego dentro de la imagen es mucho mas difícil aparentar profesionalidad, elegancia, y distinción que al final y al cabo es lo que nos interesa ya que somos una marca fuerte y/o un/a profesional del sector de alto valor.

Recuerda que también tienes disponible el artículo sobre ¿Porque los diseñadores noveles sueñan con la alta costura? que escribí hace ya algún tiempo.

1 Control Total de la luz

En un estudio, el fotógrafo de moda se convierte en un maestro del escenario. Desde la iluminación hasta el fondo, todo se ajusta meticulosamente para resaltar la esencia del sujeto, prenda u objeto.

La capacidad de controlar cada elemento es invaluable. La luz se utiliza para realzar la elegancia de cada prenda, mientras que el fondo se convierte en el lienzo perfecto para resaltar la personalidad del modelo ya que no existen distracciones ni exceso de elementos.

De echo muchas veces me han dicho: «eres un artista» y méritos aparte, siempre respondo con la misma frase: «artista no, artesano de la luz» por que con ella consigo realzar los valores del producto, prenda o persona para que sea lo más agradable a la vista del consumidor potencial.

2 Perfección en Detalle

Para cualquier persona o marca de ropa la fotografía de estudio permite un enfoque detallado y meticuloso. Cada textura, cada costura, cada pliegue de la tela se captura con una nitidez incomparable. Ni de lejos puedes igualar la nitidez y precisión en una sesión en exteriores donde existen demasiados elementos a compenetrar.

Esto no solo resalta la calidad del diseño, sino que también seduce al espectador con la excelencia artesanal de marca o marca personal.

3 La Versatilidad Ilimitada

La belleza del estudio radica en su versatilidad. Con simples ajustes, se pueden crear una variedad infinita de ambientes y estilos. Desde fondos que resalten la prenda o la figura, hasta configuraciones más elaboradas que cuentan una historia, para cualquier fotógrafo de moda el estudio se convierte en un lienzo en blanco para su creatividad.

4 Control del Clima y Confort

Imagina la comodidad y previsibilidad del clima perfecto, siempre. El estudio ofrece este lujo. No hay preocupaciones por el sol que cambia rápidamente, el viento que despeina el cabello o la lluvia repentina. El confort que te ofrece un estudio, por muy pequeño que sea, permite que cada sesión se desarrolle sin interrupciones, centrada en capturar lo importante tu esencia o la de tu marca.

5 Impacto en las Ventas

Al final del día de un fotógrafo de moda profesional, la fotografía no solo es arte o una manera de expresar, sino también un vehículo para vender. Las imágenes de estudio, por su calidad y detalle impecables, capturan la atención del espectador y lo invitan a explorar más. La artesanía, profesionalismo y sofisticación que transmiten estas imágenes puede ser la diferencia entre una simple mirada y una compra segura.

En conclusión, la fotografía de estudio ofrece un lienzo controlado, donde cada detalle se perfecciona para vender o venderte, una historia, un producto y un estilo de vida.

Mientras que la fotografía al aire libre tiene su encanto, y todo el mundo hasta con un telefono movil puede hacerla es en el estudio donde se da vida a la verdadera esencia de la diferenciación pues no todo el mundo dispone de uno o pude permitírselo.

Cuando tratamos de vender nuestro arte como diseñador de moda, modelo o actriz, tratamos de contar o buenos que somos, la calidad de nuestros materiales, de nuestros productos, …

Pero con que imágenes lo contamos es casi tan importante que nuestro producto o servicio, porque al ser artículos de precio alto, nuestras imágenes deben estar a la altura del mismo.

Por ello, deja de poner excusas, contacta ya con tu fotógrafo de moda especializado de tu ciudad, pueblo o que ves en las redes, habla con el, pregunta precios, ahorra, negocia, … créeme que esas imágenes marcarán la diferencia de tu marca o marca personal la próxima vez que la vean.

Y tú, ¿estás listo para llevar tus fotografías de moda al siguiente nivel?

Recuerda la cita de: «La mujer del Cesar, no solo ha de serlo, si no también parecerlo» es por eso que como marcas o marca personal de alto valor, y costes elevados, no podemos usar cualquier fotografía para mostrar nuestros productos o mostrarnos a nosotros/as mismos, debemos potenciar al máximo nuestro elevado valor y la fotografía en estudio por un buen fotógrafo de moda y retrato no tiene rival, te lo aseguro.

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